ジャカルタの渋滞疲れはマッサージで解消！
by A.K.I
 

　ジャカルタの中心部道路では渋滞緩和策"奇数・偶数システム"の試験運用が7月末より実施されていますが、果たして渋滞は緩和されるのでしょうか？その結果がどうであれ、日々長時間の車移動を余儀無くされるジャカルタ生活。車中で凝り固まった身体をスッキリさせるにはマッサージが一番！血行やリンパの流れ促進で、疲れ、肩こり、むくみ、肩こりからくる頭痛の解消などさまざまな効果ありです。

　ジャカルタの街中にはたくさんのマッサージ店があります。しかも日本での料金と比べると破格に安い！これを活用しない手はありません。慣れない人にとっては、マッサージ店と聞くと薄暗くなんとなく近寄りづらい雰囲気で、少々身構えてしまうかもしれません。でも、大丈夫！リフレクソロジーや整体といったまずは健全で安心、モールにも入っているチェーン店あたりから試してみてはいかがでしょうか。足を運びやすいと思われる異なるタイプの４つのマッサージ店をご紹介します。
 

１．KOKUO REFLEXOLOGY



　指圧系のマッサージです。ジャカルタ市内に数店舗あるチェーン店ですが、その中からBlokMカモメビルにあるMelawai店の様子をご紹介します。
　”コクオでのマッサージはインドネシア・中国・日本の伝統的な技術を組みあわせたもの”とのことで、店内内装がちょっぴり和のイメージもありつつ、落ち着いた雰囲気で控えめな照明に照らされたエリアに、リラックスできる可動式チェアーが並べられていて、隣とは薄いカーテンで仕切られています。
　案内された席に足を投げ出して座り、まずは足のオイルマッサージ(着衣のまま、膝まで衣服の裾を上げればOK)。リフレクソロジーと店名に書かれていると、足裏刺激マッサージのイメージですが、フルボディーとお願いすれば、足に続き手、腕、うつぶせになって肩、背中、頭と順に全身気持ちよく揉みほぐしてくれます。
　1時間でRp.100,000。Pristineのミネラルウォーター1本付き。マッサージ終了後身支度をして部屋を出るとマッサージ担当者が出口で待っているので、これは人それそれなのかもしれませんが、満足のいくマッサージだった場合にはRp. 10,000 程度のチップを手渡すのが慣習的なようです。

【HP】http://www.kokuo.co.id/ja/


２．Meiso Reflexology



　ツボ押し系の足裏マッサージメインです。ジャカルタ市内ではいくつものモールに入っていますが、その中からGandaria City Mall内店舗の様子を。
　モール内ということもあってスペースはこじんまりとしていて、イメージとして医療系的なやや固めの台が数台。店内は照明が落としてあり隣の台との仕切りはありません。
　足湯(着衣のまま、膝まで衣服の裾を上げればOK)のあと、足を軽くもみほぐされ、先の丸い木の棒のようなもので足裏ツボ押しが突如始まり、結構グリグリと効きます。痛気持ちいい、を通り越して痛い時は力を加減してくれるよう言った方がよいかと思いますが、くるぶしの周りなどは特に老廃物の滞りが流れていく感じがしすっきりします。こちらもフルボディーと伝えれば、腕・肩・背中のマッサージもOkです。
　1時間Rp.110,000。通されたときにカップのミネラルウォーター、マッサージ後に温かいジンジャーティーが出されます。

【HP】http://meisoindonesia.com/


３．Karada factory 



　日本発というところが、我々日本人にとってなんとも安心な整体系のマッサージ店です。体の歪みをチェックし、それにより様々な角度から押したり引いたりして頸椎と骨盤のバランスを整えるというもの。首をガクッとひねられて首の骨がボキッと鳴った時には爽快なようなちょっと怖いような...でもそこはプロにお任せして。
　受付(事前電話予約がお勧めです)を済ませるとまず渡されるスウェットに上下着替えます。リラクゼーション系のマッサージとは違って、店内は明るくスポーツマッサージのような感覚で各台の間の仕切りもありません。歪みを取るための専用の台もあります。
　1時間Rp.225,000とややお値段高めですがカルテに毎回の状態も記録され、定期的に通うと、知らず知らずのうちにゆがむ体を調整することで体調改善へもつながります。Ratu PlazaとTAMAN ANGGREK MALLに店舗が入っています。

【HP】http://www.karada39.com/


４．Terraspa



　女性に人気のスパです。ただマッサージでコリをほぐすだけではなく、雰囲気から優雅なリラックス気分を味わいつつお肌のお手入れもしたい時にはやっぱりスパ。ボディートリートメントの施術はガラス張りで大きく窓の取られた明るいスペースにある個室に通されます(渡されるガウンに要着替え)。ナチュラルストーンを使用するコースや、ストレッチ要素を組み込んだコースなどその時の身体の状態や気分により選べるメニューも嬉しい。ボディースクラブやヘッドスパ、フェイシャルのコースもあります。
　ボディートリートメントでも1時間Rp.150,000。日本では自分へのご褒美くらいの頻度に節約してしまうところ、頻繁に足を運べてしまうお値段。周囲の喧騒を忘れさせるようなスタイリッシュで静かな空間でくつろぎと癒しの時間を過ごせます。

【住所】Grha Adhi Media
　　　　Jl. Deplu Raya, No.6, Bintaro, Pesanggrahan
【HP】http://www.terraspajakarta.com/


まとめ

　ジャカルタのマッサージ店、まだまだたくさんありますが、上記のようにマッサージの仕方も雰囲気もさまざま。足を運んだ店舗の施術が自分には合わないと感じても、それで終わらせてしまうのではなく、また異なる系統のものを試してみると至福の時間を過ごせるかもしれません。なお、女性用のスパ(もちろんスタッフも女性)を除き、施術スタッフは男女半々くらいの店舗が多いです。たとえフットマッサージだけでも異性に担当されることに抵抗があるという場合には、せっかくリラックスのための空間ですので不要な我慢はせずに、受付の時点でその旨伝えると対応してくれます。
　これ！と思えるものを見定めるのに最初は少々トライが必要かもしれませんが、好みのタイプ・求めているものに対して最適と思えるマッサージが見つかると、これはもう病みつきになること間違いなし！日頃の疲れを取って、快適な日々をお過ごしください。

＊料金は2016年8月現在のものです。数か月前よりはどこも少し値上がりしましたので、今後も多少の変動があるかもしれません。